Olá pessoal,
Boa noite.
Eu e minha esposa Tatiane vínhamos a algum tempo com problemas com a balança, eu infinitamente mais do que ela é claro, rs.
Desde os 20 anos já tentei diversas formas de emagrecimento, das mais brandas até as mais agressivas, inicialmente com bons resultados mas que logo eram revertidos em mais quilos, e assim fui seguindo.
Casamos em fevereiro deste ano, e estamos adorando a vida a dois, porém a balança e as roupas são um problema e deve ser solucionado.
Recebemos a indicação da dieta Dukan da cunhada da Tatiane, a Dalila, e a partir dai fizemos pesquisas sobre a Dieta e como tudo funciona. Atualmente estamos lendo o livro O Metodo Dukan - ilustrado, eu não consigo emagrecer. Bem sugestivo, rs.
Demos inicio a Dieta no sábado, pois o Dr. Dukan indica que a dieta seja iniciada no final de semana de forma que a gente vá se adaptando a nova rotina alimentar.
Minha meta são 42kg a menos e da Tatiane são 20kg, juntos vamos conseguir, afinal de contas casais inteligentes emagrecem juntos.
